L’équilibre par l’Ayurvéda dans La Santé par l’Alimentation !

Le magazine La Santé par l’Alimentation vous invite à découvrir l’ayurvéda au travers de la parole experte de la fondatrice de Gingerly, Aurélie Bachelet !  

Un grand entretien en double page qui met en lumière les bénéfices de cette médecine et art de vivre ancestral. Les avantages ? Se rééquilibrer en prenant soin de soi et de son corps, diminuer le stress et augmenter la longévité ! Le tout au travers de pratiques douces telles que le yoga ou encore une alimentation ultra personnalisée en fonction de votre dosha.  

“L’alimentation se gère plus facilement que les émotions ; c’est quelque chose de concret sur lequel on peut agir en premier lieu. C’est l’une des clés de voûte du bien-être” confie Aurélie.  

Un article de Hélène Lahalle à lire dans le numéro 4 du magazine, en prenant une pause bien méritée avec votre infusion Gingerly préférée !  

Merci à la rédaction de La Santé par l’Alimentation pour la confiance donnée à la parole de Aurélie Bachelet sur l’équilibre de vie par l’Ayurvéda.