3 conseils pour préparer l’automne
L’automne est là, le dosha Vata est donc à l’honneur sur cette saison.
RITUELS AYURVÉDIQUES : pourquoi en faire ?
Prendre soin de soi, de son esprit et de son corps afin de nous procurer une source de bien-être, c’est là tout l’intérêt des rituels ayurvédiques.
Problèmes de peau : y remédier grâce à l’ayurvéda
Vous devez sûrement être déjà au courant, il serait dur de vous le cacher, mais la peau recouvre tout notre corps, c’est l’organe le plus important. Reflet de nos émotions, c’est par le biais de la peau que certaine maladie peuvent apparaître.
Les 5 clés pour réussir sa détox ayurvédique
Si on vous parlait de détox aujourd’hui ?
Une détox ? Qu’est-ce que c’est ? A quoi ça sert ? Tant de questions qui se bousculent autour de ce sujet.
Dans cet article, nous répondrons à toutes ces questions en vous partageant ce qu’est qu’une détox ayurvédique et en quoi elle sera bénéfique pour votre corps comme pour votre esprit.
L’arrivée du Printemps, prendre soin de soi !
Le début du printemps marque l’action du mental et du physique. Dans cet article, nous allons voir comment prendre soin de soi avec l’arrivée du printemps.
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