3 conseils pour préparer l’automne17 septembre 2021
L'automne est là, le dosha Vata est donc à l'honneur sur cette saison.
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Recette d’automne : Carottes aux graines de moutarde et riz au cumin17 septembre 2021
Rééquilibrer son mode de vie, cela passe également par l'alimentation. En ayurvéda notre premier conseil est d'adapter son alimentation aux saisons.
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RITUELS AYURVÉDIQUES : pourquoi en faire ?28 juillet 2021
Prendre soin de soi, de son esprit et de son corps afin de nous procurer une source de bien-être, c'est là tout l'intérêt des rituels ayurvédiques.
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Problèmes de peau : y remédier grâce à l’ayurvéda21 avril 2021
Vous devez sûrement être déjà au courant, il serait dur de vous le cacher, mais la peau recouvre tout notre corps, c'est l'organe le plus important. Reflet de nos émotions, c'est par le biais de la peau que certaine maladie peuvent apparaître.
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Les 5 clés pour réussir sa détox ayurvédique6 avril 2021
Si, on parler détox aujourd'hui ? Une détox, oui, non ? Pourquoi en faire ? Tant de questions qui se bousculent autour de ce sujet. Dans cet article, nous répondrons à toutes ces questions en vous partageant ce qu’est qu’une détox ayurvédique et à quoi elle sert.
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L’arrivée du Printemps, prendre soin de soi !15 mars 2021
Le début du printemps marque l’action du mental et du physique. Dans cet article, nous allons voir comment prendre soin de soi avec l'arrivée du printemps.
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Recette pour booster son système immunitaire14 mars 2021
Le golden latte une boisson réconfortante aux nombreux bienfaits !
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L’importance de connaître son dosha24 décembre 2020
Je vous avais parlé des 5 grands éléments en ayurvéda, aujourd’hui nous allons approfondir le sujet des doshas.
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Qu’est-ce que l’ayurvéda ?12 décembre 2020
Connaissez-vous vraiment bien l’ayurvéda ? Son origine ? Ses bienfaits ? Entre autres son histoire ?
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