L’ayurvéda est une médecine ancestrale indienne reconnue par l’OMS depuis 1982. Grâce à son approche holistique, elle permet de rétablir et maintenir un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Yoga, alimentation et hygiène de vie forment les 3 piliers de cette médecine. Sa particularité se manifeste dans son approche personnalisable. VATA, PITTA et KAPHA sont les 3 doshas, les 3 énergies vitales de la médecine ayurvédique.

Chaque dosha est la combinaison de deux des « 5 Grands Eléments » (air, terre, eau, ether et feu) dont l’un est prédominant. Bien que nous ayons tous un dosha qui forge notre tempérament et notre état de santé, ces énergies ne cessent de varier selon nos actions, nos pensées, nos émotions, la nourriture que nous mangeons, le climat et tout autre apport sensoriel qui nourrit notre corps et notre esprit. Chez Gingerly, chaques produits et conseils sont basés sur cette approche ayurvédique.